Por que resolvi caminhar?
Cada um pensa viver sua vida forma ordeira e bem normal. Obviamente, o conceito de ordeiro e normal acaba caindo no subjetivo de cada pessoa. Comigo não era diferente, e com relação à alimentação muito menos. Desde 2019 sentia umas leves "fisgadas" no lado direito da barriga, logo abaixo das costelas, mas nunca me interessei em investigar, até que certo dia, em meados de Março de 2021 (incríveis dois anos de problema sem ir ao médico), tive uma crise de dor horrível ao ponto de ser levado para um hospital. Após tomar as medicações fui orientado a procurar um médico especialista, no caso um Gastro. A avaliação foi um impacto. Esteatose Hepática , quase grau 2, isto é, a famigerada gordura no fígado! Muito acima do peso, comendo muito mal, bebendo muito mal também, sono comprometido e zero atividade física de forma regular. É a equação perfeita pra tudo o que há de ruim. Além disso, a recomendação do médico foi desafiadora. Perder 10 quilos em 4 meses! Isso pra início de conv...